Tengo un volcán

Un cuento tierno y útil para entender la rabia… y aprender a calmarse

Resumen del libro

Tengo un volcán es un cuento escrito por Míriam Tirado, periodista especializada en crianza consciente, que nos presenta a Alba, una niña que a veces siente un volcán en su interior… uno que entra en erupción cuando las cosas no salen como quiere.

Con una metáfora visual sencilla y poderosa, y la ayuda de una “hada de la calma”, Alba aprenderá a identificar esa emoción, respirar, y poco a poco, entender y gestionar su ira. Las ilustraciones de Joan Turu, coloridas y expresivas, refuerzan el mensaje con ternura y humor. Es un cuento ideal para leer en familia o en el aula, y comenzar a hablar sobre las emociones con naturalidad.

¿Por qué leer este libro?

• Porque ayuda a los niños a identificar y gestionar la ira de forma respetuosa.
• Porque ofrece recursos sencillos como la respiración y la pausa.
• Porque normaliza emociones difíciles y les da un lenguaje accesible.
• Porque es útil tanto para padres como para docentes y terapeutas.

Ideal para lectores que…

• Tienen entre 3 y 7 años y necesitan canalizar su energía emocional.
• Experimentan enfados intensos o frecuentes.
• Están aprendiendo a poner nombre a lo que sienten.
• Quieren crecer con herramientas de inteligencia emocional.

Frases clave del libro

• “Cuando algo no me gusta… siento un volcán dentro.”
• “Respira, Alba… como hacen los volcanes antes de dormir.”
• “Las emociones también necesitan que las escuchemos.”

Lo que opinan los lectores

👍 Una joya para trabajar la rabia con los más pequeños
👍 Ilustraciones preciosas y mensaje claro y útil

👎 Puede requerir acompañamiento para los más pequeños
👎No propone soluciones mágicas, sino procesos (algo positivo)

Nuestra impresión

Tengo un volcán es un cuento terapéutico, empático y valioso. Enseña desde la dulzura, sin juzgar, ofreciendo una herramienta poderosa para niños… y también para adultos. Con sus metáforas sencillas y su ternura ilustrada, ayuda a transformar la rabia en comprensión y autocuidado. Una lectura que deja huella, especialmente si se convierte en parte del día a día emocional en casa o en clase.

Recomendado por

• Psicólogos infantiles y terapeutas familiares.
• Docentes de infantil y primaria en programas de educación emocional.
• Madres y padres que practican crianza consciente o Montessori.
• Figuras como Álvaro Bilbao o Rosa Jové, que destacan el valor del cuento en la autorregulación infantil.

Cuando sientes un volcán dentro… aprender a respirar puede cambiarlo todo